Fascinación Acerca de pausas activas divertidas
Reduce el estrés y la sensación de asma que conlleva el realizar trabajos estáticos durante prolongados periodos de tiempo.Pausas de meditación: La meditación es una excelente forma de despejar tu mente y estrechar el estrés. Puedes realizar una breve meditación durante tu pausa activa para mejorar la concentración y la calma. Las aplicacio