EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Pausas activas en el trabajo dinamicas. Get inspired and try trasnochado new things.Fomento de la creatividad y la abundancia: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.3. Aumentan la incremento: Contrariamente a la cr

Reduce el estrés y la sensación de asma que conlleva el realizar trabajos estáticos durante prolongados periodos de tiempo.Pausas de meditación: La meditación es una excelente forma de despejar tu mente y estrechar el estrés. Puedes realizar una breve meditación durante tu pausa activa para mejorar la concentración y la calma. Las aplicacio